CUIDADOS COM IDOSOS
Vamos entender os cuidados que devemos ter com os idosos e como integrar ações em sua rotina que realmente façam sentido para eles
Com o aumento gradativo da expectativa de vida e consequentemente da população idosa, é fundamental entender questões específicas sobretudo os cuidados que devemos ter com os idosos. Integrar atividades e ações na rotina do idoso é fundamental para uma melhor qualidade de vida, além de mantê-los ativos e conectados com o mundo à sua volta. É imprescindível analisar a situação de saúde de cada idoso para tomar as providências de acordo com o caso, existem idosos acamados, porém conscientes e capazes de realizar suas escolhas, outros capazes de realizar diversas atividades físicas, mas com limitações cognitivas ou falhas de memória. O auxílio de um médico geriatra é importante para este diagnóstico a respeito da saúde e das condições do idoso. Neste artigo veremos “CUIDADOS COM IDOSOS NO DOMICÍLIO”, “CUIDADOS COM IDOSOS ACAMADOS” e “CUIDADOS DE ENFERMAGEM COM IDOSOS”.
CUIDADOS COM IDOSOS NO DOMICÍLIO - Veremos quais devem ser “CUIDADOS DIÁRIOS COM IDOSOS”
A primeira coisa a ser pensada e também colocada em prática dentro dos cuidados com idosos no domicílio é a programação da rotina. Uma rotina bem seguida e respeitada contribui muito para a saúde do saúde, uma vez que diminui a ansiedade, ociosidade e mesmo irritabilidade no idoso. Não se deve ligar a TV para um idoso acamado sem ter um propósito para tal ação. Se o idoso tiver condições mentais de ajudar na construção de sua rotina também é interessante e contribui para uma programação mais rica.
A rotina deve conter os horários da alimentação, das atividades programadas, do descanso, das medicações a serem administradas ou dos procedimentos a serem realizados e vida social.
Outro cuidado com idosos no domicílio é em relação a segurança do idoso, ou seja, a casa precisa apresentar boa iluminação para facilitar sua locomoção, estar livre de obstáculos no chão diminuindo o risco de quedas e utilizar tapetes antiderrapantes e barras de apoio nos banheiros.
O terceiro cuidado com idosos no domicílio diz respeito a uma alimentação correta recomendada por um nutricionista de acordo com o diagnóstico médico realizado pelo geriatra. Na rotina do idoso deve estar bem descrito os horários da dieta do idoso e deve-se seguir corretamente, inclusive contar a quantidade de copos de água que o idoso tomou.
A administração de medicamentos deve ser realizada conforme prescrição médica e com muita atenção. Deve-se deixar toda a medicação bem organizada para facilitar sua rotina diária.
Por último e não menos importante é estimular a vida social do idoso de acordo com suas condições, seja através de uma caminhada ou de um jantar com os amigos. Um cérebro ativo e cheio de perspectivas ajuda diretamente na saúde do idoso e também em sua qualidade de vida.
Os cuidados com os idosos acamados ou com mobilidade reduzida vão além dos problemas como as Úlceras de Pressão, mais conhecidas como “Escaras”
As “Escaras” são muito comuns em idosos acamados ou com mobilidade reduzida por permanecerem muito tempo na mesma posição, sentados ou deitados, já que os tecidos que ficam entre o osso e a parte do corpo pressionada recebem menos irrigação sanguínea e tornam-se mais sensíveis. Para evitá-las é preciso manter a hidratação do idoso, usar lençóis limpos, secos e bem esticados na cama, mudança de decúbito (posição) a cada 2 horas e cuidados diários de higiene pessoal.
Outro problema comum que ocorre nos idosos acamados ou com mobilidade reduzida é a rigidez nas articulações do corpo, principalmente tornozelo e do joelho, assim é importante estar fazendo exercícios de alongamento e de mobilização passiva.
Deve-se trocar de posição o idoso acamado a cada 2 horas, realizar massagem ou drenagem linfática para estimular a circulação, realizar a higiene pessoal de forma correta e eficaz.
Um erro comum é usar mais de um travesseiro para acomodar a cabeça do idoso acamado, o que acaba dificultando a respiração e tensionando demais a musculatura da cervical.
CUIDADOS DE ENFERMAGEM COM IDOSOS
Os cuidados de enfermagem com idosos vão desde a forma correta de se comunicar com os idosos até a orientação de como realizar a higiene pessoal do Idoso. A forma como o idoso é visto e tratado por sua família são importantes e merecem atenção, trata-se de uma etapa da vida mais sensível e que necessita de mais estímulos para ter uma boa qualidade de vida.
A comunicação é considerada uma necessidade fundamental na rotina do Idoso, mas é preciso torná-la mais efetiva e prazerosa. Veja algumas dicas:
- Faça uso de frases curtas, claras e objetivas
- Chame-o sempre por seu nome ou pela forma como o idoso preferir
- Não se deve infantilizar o idoso usando palavras e expressões no diminutivo ou termos inapropriados como “vovó” ou “vovô” caso você não seja neto(a) dele(a)
- Atente-se as expressões faciais do Idoso enquanto conversa e caso acredite que paira alguma dúvida, questione se ele entendeu ou prefere que você repita
- Sempre que for falar alguma coisa é preciso que seja feito frente a frente para facilitar seu entendimento
- Entenda que o tempo de resposta de um idoso pode demorar um pouco mais que o normal
Os cuidados de enfermagem com idosos reforçam os cuidados diários como mencionamos anteriormente e enfatiza-se que o horário do banho no inverno é recomendado que ocorra entre 11:00 e 13:00 horas.
A higiene bucal deve ser realizada com escova bem macia, bem higienizada, não esquecer de passar pela gengiva e pela língua, e por fim realizar o bochecho com um antisséptico bucal.
O paladar do idoso já não é tão aguçado, então deve pedir montar pratos bem coloridos e elaborados com a ajuda de uma nutricionista.
Sobretudo é importante o carinho, a paciência e os cuidados especiais que os idosos precisam e merecem nesta fase da vida, que deve ser vivida da melhor forma possível.